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眼疲劳怎么办?贝乐美毛巾来医救

在我们的生活中,几乎每个人都在为钱而奔波,尤其是上班族,每天面对电脑,对眼镜的伤害很大,导致用眼疲劳,眼疲劳是一种常见的眼科疾病,它所引起的眼干,眼涩,眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活,贝乐提醒您,眼睛疲劳时,可以用以下方法来进行缓解:
    熬夜看球,用眼时间大大加长,一定要注意给眼部肌肤加倍的营养滋润,值得注意的是,眼部肌肤相对娇嫩,如果营养无法及时导入眼肌深层,堆积在皮肤表面反而会造成额外的负担,为了缓解长时间全神贯注盯着电视机给眼肌带来的压力和疲劳,最好在看球间隙做些舒缓小动作,例如下意识的眨眼5分钟,或将温毛巾敷于眼部10-15分钟。
    用茶水敷眼部;将毛巾浸入小米草茶中,躺平,将此温暖的毛巾敷在眼部10-15分钟,这将使你的眼睛疲劳消除,但小心勿将茶水流入眼睛,同时在浸入毛巾前,先让小米草茶冷却一会;用手热敷眼部,摩擦双手,甚至他们发热为止,然后闭上双眼,用手掌盖住眼圈,勿压迫双眼,盖住即可,每天这样做20分钟,有助于减轻眼部疲劳!
  

 

 



 
 

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